금천구(구청장 최기찬)는 2026년 금천형 통합돌봄 예방 프로그램인 '금천품은 튼튼센터' 상반기 운영 결과, 참여 어르신들의 이동능력과 균형능력, 우울지수 등 건강지표가 개선되고 프로그램 만족도가 96점에 달했다고 밝혔다.
금천품은 튼튼센터는 고령인구 증가에 대응해 전문운동사(물리치료사)와 함께 권역별 노인·종합사회복지관 및 보린주택에서 어르신의 신체기능 저하를 예방하고 건강한 일상생활을 지원하기 위해 운영되는 통합돌봄 예방 프로그램이다.
이 사업은 2025년 2개소 시범운영 후 올해 전 권역 11개소로 확대됐다. 상반기에는 총 71명의 어르신이 참여했으며, 주민생활권 중심의 복지관과 취약 어르신 거주지인 보린주택에서 주 1회, 15주간 맞춤형 균형운동, 건강관리, 정서 프로그램 등이 제공됐다.
사전·사후 평가 자료가 확인된 55명을 대상으로 주요 건강지표 변화를 분석한 결과, 프로그램 전반 만족도는 96점이었다. 참여자의 이동·균형능력, 하체근력, 유연성, 악력, 우울지수 등에서 개선이 나타났다. 하체근력능력은 35.3%, 균형능력은 60.9%, 보행능력은 28.5% 각각 향상됐다. 특히 하체근력은 참여자의 90% 이상에서 개선돼 걷기, 앉았다 일어서기 등 일상생활 기능 유지에 긍정적 영향을 미친 것으로 나타났다. 우울지수는 74.5%의 참여자에게서 감소해 규칙적인 운동과 정서 프로그램이 정신적 안정에도 기여한 것으로 보인다.
참여자들은 걷기 능력 향상과 가정에서 운동 지속, 사회적 교류 증가 등에 대해 긍정적인 의견을 제시했다.
금천구는 이번 결과와 의견을 반영해 하반기 프로그램을 조정하고, 7월 15일까지 각 권역별 복지관에서 신규 참여자를 선착순 모집할 방침이다. 신청은 관내 노인·종합사회복지관에 전화하거나 방문해 할 수 있으며, 상반기 참여자는 하반기 모집 대상에서 제외된다.
최기찬 금천구청장은 “이번 프로그램은 어르신들이 건강을 잃기 전에 몸과 마음을 관리할 수 있도록 지원하는 예방 중심 통합돌봄 서비스”라며, “앞으로도 주민들이 일상에서 건강한 노후를 보내고 돌봄 변화를 체감할 수 있도록 프로그램을 확대하겠다”고 말했다.
기타 문의는 금천구청 복지정책과(02-2627-2859∼2860)로 하면 된다.
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